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瞧:骑单车减肥的第一天

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2008-09-26 01:01:0039健康网
瞧:骑单车减肥的第一天


  以前上班都坐BF的单车,不到10分钟的车程,而且都是平路,一直心安理得地坐着,直到不久前发现要减肥来,就试来一下我来带BF,但是根本就骑不动(其实他也没比我重多少),只好放弃来。

  现在是新的环境,就惨了。BF不是跟我一起上班了,公司比较偏僻,在山上,一直是坐公司的接送车,不过就是有点挤,才12座(听说过段时间就换30几座的了)

  想到夏天也来了,没理由去年的漂亮夏装今年都不穿吧。

  今天第一天骑单车上班,全是上坡路(下班的时候就舒服了),不过比想象的还好一点,本来预了40分钟的时间,结果只用了20几分钟,由宿舍到公司,坡度越来越大,倒数第二段踩得腿都酸了,最后一段干脆就下了推,不过走路的时候发现腿也软了。到了办公室也不敢马上坐下,也不敢吃早餐,只是一直喝水。还好比较自由,晚一点吃早餐也没有关系。

  打算每个月坚持20来天,休息几天,持续下来,希望有成效。

  特地记录下来,勉励自己。对了,也要事先谈好,问一下BF有没有什么奖励?

(实习编辑:龙伟权)

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