不晒美照晒腹肌！超模Izabel Goulart瘦身笔记

　　刚过30岁生日的Izabel Goulart是巴西超模之一、前维多利亚利天使。这些信息或许你都知道，但你知道她的身材全靠不间断的运动来维持吗？Izabel是在社交群上出了名的“晒腹肌”超模，连她这样的人生赢家都在努力运动，我们凭什么怠惰呢！

　　走绳瑜珈

　　“走绳瑜珈中，我最新的物理疗法！这是很好改善平衡感和雕塑肌肉的方法！”

　　半圆平衡球

　　“心无旁鹜，今天是半圆平衡球训练。快跟我分享你最爱的运动，我也想知道你们在练什么，大家一起来运动！”

　　拳击

　　“我喜欢这样结束一天，拳击！！”

　　海边倒立

　　“女生们只是想玩，在阳光下玩，在沙滩上玩！”

　　冬天照样运动

　　“现在纽约华氏25度(接近摄氏-4度)，但身体没有冬天，一起来运动吧！”

　　跑步

　　“惬意的下午在威廉斯堡大桥上跑步！！”

　　金鸡独立

　　“田野乡村里多么棒的一天啊，这真的是吻别夕阳，真美。”

　　双人瑜珈

　　“hello纽约！！和我永远的好友@rodrigocostay双人瑜伽。”

　　休息室为了走更远的路

　　“嘿，大家，在放了一个长假过后……我又回来了！！来吧，今年的首发运动，一起来健身吧！休息片刻是为了身体更好的恢复，继续运动吧！”

　　健身结束一天

　　用弹力球挑战超高难度健身动作的她表示：“这样结束一天的方式我太喜欢了！”