德国战车：丹尼斯·活尔夫

　　来自德车的丹尼斯·活尔夫是IFBB新晋级的职业先手，2005年小海举行的世界健美锦标赛中，活尔夫（体重247磅）以惊人的块头和体格、均衡的比例、良好的临场状态、流畅的腰部线条，毫无争议地加冕了90公斤以上级冠军和全场冠军，也拿到了IFBB职业选手入场券。

　　沃尔夫的故事要从前苏联开始谈起。1978年，他出生在前苏联工业城市托克马克，也就是现在的吉尔吉斯斯坦共和国境内，吉尔吉斯斯坦是“丝绸之路”穿越的地方，碎叶河畔的托克马克还是我国唐代大诗人李白的诞生地。沃尔夫幼时家境贫穷，他的父亲是一个工人，母亲则是一位家庭主妇，仅靠父亲的收入勉强维持全家人的生计。他们家共有3个儿子，沃尔夫是长子，他记忆中的成长经历，是与周围的伙伴们在一起打打闹闹中度过的，他还经常参加一些体育活动，“我打过好几年篮球，”他回忆道，“我自认为打得还不赖。”

　　1992年，沃尔夫亲身经历了前苏联的解体，他的生活也发生了重大的变化。他们举家搬迁到了德国——他母亲的祖国，在一个名叫马尔的小城定居下来。“我开始学习德语，在学校的表现也不错，”沃尔夫说，“那时，我开始参加一些搏击运动，如泰拳、跆拳道。”

　　高中毕业后，沃尔夫便参加了工作，做了一名朝九晚五的油漆工人。那年他才19岁。那么．什么原因使他接触到了哑铃。杠铃这些改变他未来体形的健美运动呢？“我是一个不折不扣的施瓦辛格的FANS，这也是我开始健美运动的一个主要动力吧。”他说，“我第一次参加健美比赛是在1999年。”那年他在德国举行的北莱茵河——威斯特伐利亚新人赛的重量级比赛中名列第2，同年在北莱茵河——威斯特伐利亚锦标赛中取得了重量级比赛第4的好成绩。

　　在稳步进步的同时，沃尔夫的体重从202磅（初次登台），增长到今天的279磅（非赛季）．当他19岁开始训练的时候，身高1．75米，体重162磅。2000年的时候，他成功取得参加德国健美锦标赛的资格，并在重量级比赛中夺得第4；4年以后，沃尔夫在此项比赛中已经名列第2了。2005年，沃尔夫终于站上了德国健美锦标赛全场冠军的领奖台上。同年11月底在上海的胜利，标志着他在通往职业赛的洗礼已经结束。

　　沃尔夫的体形可以称得上是近乎完美。在没有先进训练设备和训练技术的环境下，沃尔夫却拥有职业选手不可或缺的大块头和匀称的体形。和许多在美国拿到职业资格的顶级业余选手不同的是，沃尔夫不是从轻重量级、重量级比赛中一级级杀出。逐渐增大起来的，他一上来就是超重量级（按美国标准，世界健美锦标赛没有超重量级比赛）。

　　“我的训练哲学就是刻苦训练，”他坦率地说，“我总是采取大强度、金字塔式的练法，在比赛前的4～5周，我会增加总的训练组数。”他的分化训练是练5休2，和一般选手不同的是，沃尔夫采取一周4次的小腿训练，在每次训练的结束时进行。沃尔夫对健美可以说是非常的执著。2003年，他与现在的妻子卡地亚结婚，同年他辞去油漆工工作，开始全身心地投入到健美运动中来，家里的一切——包括卡地亚的女儿赛博瑞娜的生活，都是靠卡地亚一个人的收入来支撑。他的目标就是要靠健美打出一片天地。在这种信念的激励下，以及家庭的极大支持，沃尔夫终于实现自己的目标——用健美来赢得生计。

　　“我的妻子给了我很多的支持，”沃尔夫感激地说道。现在他已经把目光投向美国。“我将参加今年在得克萨斯举行的欧洲超级秀，我认为这将是我进入美国健美的最佳踏板，也是美国人将我记住的最佳时机，因为健美运动在这里非常受欢迎。”沃尔夫有着在健美赛场上的杀手本能，他能否横扫一切对手，期待着8月26日的得克萨斯，答案将会到时揭晓。

（责任编辑：赖丹）