牙齿要美白 你还需要做什么

　　39健康网：对于无法用洗牙来解决“牙齿美白”效果的人，牙齿修复是怎么做呢?

　　叶玮：之前谈到牙齿本身存在着着色性疾病的这类人，要采用牙齿漂白治疗和修复治疗。

　　牙齿漂白治疗又有外漂白和内漂白两种，它的原理是利用强氧化剂氧化牙中色素，达到漂白目的，一般完整的氟斑牙，轻、中度四环素牙，外染色牙合其他原因引起的轻、中度变色牙比较适合。

　　而牙齿修复治疗是对那些有牙体缺损的釉质发育不良牙、四环素牙、氟斑牙、畸形牙、过小牙等比较适用，方式有贴面修复和全冠修复。

　　美白牙齿该做的功课很多，上医院是捷径。但是更重要的，在于日常生活中养成良好的自我护牙习惯。

　　39健康网：请问叶主任，在平时生活中，我们用的有美白作用的牙膏，功效大吗?

　　叶玮：牙膏的美白并非人人见效，还是得看各人本身的牙色素形成。

　　那些外来的色素，例如抽烟、喝茶、喝咖啡、吃中成药等等这些原因造成的牙齿颜色较深，用美白牙膏是会起到一定去除效果的，因为这种牙膏的摩擦粒子大，摩擦程度也高，易把牙齿表面的色素给摩擦下来。

　　因此，牙膏美白是对外源性着色的牙齿有些功效。但是如果你的牙齿色素是由内部因素造成，就是前面谈到的，需要上医院去做“漂白治疗”和“修复治疗”几类牙齿，是不会有什么“美白功效”的。

　　39健康网：在最后，为了让牙齿更好看更健康，给网友朋友们一些专业的口腔护理建议吧。

　　叶玮：首先就是要重视口腔卫生。具体的小建议上，大家需要掌握正确的刷牙方法;坚持刷牙漱口的习惯;最好每天用一次牙线。

　　对于不同年龄层次的人，要求则会更加具体，婴幼儿的口腔健康就要从小做起，父母可以婴幼儿每次喝完奶后，用清洁纱布裹住手指去擦洗小儿的口腔组织和牙龈，预防奶瓶龋。

　　中小学生应注意保持良好的口腔卫生，纠正不良习惯，像单侧咀嚼、口呼吸等等，如果有了牙齿畸形、牙列拥挤都应及时矫治。

　　中青年要定期每年到口腔科检查一次;老年朋友则需保护好基牙，即时镶牙，维护口腔的基本功能，拔除口腔内残留的残根残冠，以免刺激颊舌等组织形成的慢性溃疡。

　　39健康网：谢谢叶主任今天接受我们的采访!

　　编者总结：看来，要拥有一口自己用着舒服、人家看着舒服的牙齿，并不是一件太容易的事情。读罢此篇，按照专家的提议，关注自己的口腔卫生，又了解牙齿美容的方式方法，开始重视并实践许多细微的小习惯的积累，成就我们拥有皓齿的梦想一定不会太远。

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（责任编辑：谭昕吾）