43岁怎样提高卵子质量

女性在43岁时想要提高卵子的质量，可以适当调整饮食、生活习惯来改善。如果存在疾病因素，则需要针对原发疾病进行治疗。

一、调整饮食、生活习惯

1.补充营养：建议多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，还应该增加维生素的摄入量，尤其是B族维生素和叶酸，可促进钙质吸收，预防神经管畸形。另外，还需要加强锌元素的补充，比如瘦肉、猪肝等食物中含有丰富的锌元素，能够促进精子生成，还可促进胎儿发育。此外，还要注意保持规律的生活作息习惯，避免熬夜，早睡早起，并且要尽量做到戒烟、戒酒。

2.减少放射线照射：由于X射线以及核辐射都属于电离辐射，在受到长时间照射后就会对卵巢功能造成影响，导致卵泡生长发育受到影响，因此应尽量远离有放射性的环境。

二、治疗

1.排卵障碍性疾病：对于无排卵或稀发排卵者，可遵医嘱使用氯米芬进行促排卵治疗，以帮助机体排出高质量卵子。

2.高泌乳素血症：通常是由于脑垂体分泌泌乳素过多所引起的一种良性病变，会导致月经紊乱或者乳房溢乳等症状发生。此时可在医生指导下服用甲磺酸溴隐亭片等药物来进行治疗，能抑制泌乳素合成与释放，达到提高卵子质量的目的。

3.多囊卵巢综合征：是一种常见的妇科内分泌代谢病，通常会引起毛发增多、脱发、不孕、肥胖等症状出现。若经确诊，一般可通过生活方式干预，如合理膳食、控制体重等方法进行调理，若效果不佳则需遵医嘱应用复方左炔诺孕酮片、地屈孕酮片等药物治疗，必要时可行腹腔镜下多囊卵巢打孔术治疗。

除了以上几种情况外，若是患有卵巢早衰、染色体异常等情况，也会导致上述症状，具体原因还需到医院就诊查明。