便秘一般怎样灌肠好得快

便秘一般可以通过清洁灌肠、甘油灌肠剂、生理盐水灌肠、药物灌肠等方法进行治疗，一般灌肠可选择在早上大便排出不畅时进行。灌肠操作比较简单，可以较快改善便秘，且较为常用的灌肠剂。

1、清洁灌肠：便秘患者可以晨起后在空腹状态下进行灌肠，灌肠液可选择清水、生理盐水，也可以选择肥皂水等，将灌肠液从肛门注入，经直肠静脉吸收，可以帮助患者排出大便;

2、甘油灌肠剂：使用甘油灌肠剂灌肠，可以达到软化、润滑大便的效果，可以较快改善便秘，且不容易刺激肠道黏膜，患者出现排便反应时，不会产生疼痛感;

3、生理盐水灌肠：使用生理盐水灌肠，可以将直肠中的粪便清洗、软化，使其排出体外，可以治疗轻度便秘，但不建议长期使用，可能会导致肠道菌群失调;

4、药物灌肠：患者可以选择容积性泻药，如聚卡波非钙、乳果糖等，将药物注入直肠中，可以使粪便软化，刺激肠道蠕动，促进大便排出。另外，还可以使用硫酸镁、甘露醇等，可起到润滑肠道、导泻的效果，但不能长期使用，长期使用可能会导致电解质紊乱。

灌肠分为清洁灌肠、保留灌肠、甘油灌肠等，要根据便秘的种类选择合适的灌肠剂进行灌肠。患者日常可以通过多喝水、适当运动，来缓解便秘，同时还要多吃膳食纤维含量丰富的食物，如火龙果、芹菜等，避免辛辣、刺激性食物，要养成规律的排便习惯。