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取消关注个体差异导致每个人出现高原反应的时间不一致,通常在初次进入高原地区后数小时至3天内出现。个体存在基础疾病或身体适应能力差是导致时间缩短的主要原因。
高原反应是指人在快速进入海拔较高的地区后,机体对低压低氧环境出现的一系列不适应症状。多数人在初次进入高原地区后数小时内至3天内会出现高原反应,因为高原地区空气稀薄,人体在短时间内无法适应低氧环境,从而出现不适症状。存在基础疾病,如高血压、冠心病等,个体差异、身体适应能力较差,以及存在睡眠障碍的人群,容易在进入高原地区后出现高原反应,且症状可能较为严重。
建议在进入高原地区前进行体检,确保身体健康,并在进入高原地区后注意休息,避免剧烈运动,以减少高原反应的发生。
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