内科资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 内科疾病 > 内科资讯

胃病能吃什么零食

举报/反馈
2023-10-20 17:40:0539健康网

胃病患者能吃的零食,主要包括低脂肪、低热量的水果类零食和高纤维素、低脂肪的坚果类零食。但建议胃病患者尽量避免吃零食,以免加重病情。

1、水果类零食:胃病患者可以适量吃一些低脂肪、低热量的水果类零食,如苹果、香蕉、梨子等,这些水果含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于补充身体所需的营养物质,并且不会对胃部造成刺激。但需要注意的是,如果胃病患者的症状比较严重,则不建议吃水果类零食,因为水果中含有较多的酸性物质,可能会导致胃酸分泌过多,从而加重病情;

2、坚果类零食:胃病患者也可以适量吃一些高纤维素、低脂肪的坚果类零食,如核桃、杏仁等,这些食物富含蛋白质和多种矿物质,能够补充身体所需的营养物质,并且不会对胃部造成刺激。但需要注意的是,由于坚果类零食中油脂含量较高,因此不宜多吃。此外,在食用时应细嚼慢咽,以免引起消化不良的情况。

另外,对于患有胃病的患者而言,在饮食上应注意清淡易消化的食物为主,避免进食辛辣刺激性的食物以及生冷寒凉的食物。同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
健康资讯推荐
推荐医院
查看更多