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喝可乐尿酸过多会高吗

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2023-07-31 00:29:5339健康网

喝可乐尿酸可能会过高,因为可乐中含有碳酸,可影响尿酸的排泄,所以会导致尿酸升高。一般情况下,男性尿酸正常水平为150-416μmol/L,女性尿酸正常水平为89-357μmol/L,如超过正常范围,则称为高尿酸血症。

可乐属于碳酸饮料,在制作过程中会产生大量的酸性物质,如磷酸、碳酸等,大量摄入后,可影响人体对钙的吸收,造成钙质流失,从而影响尿酸的排泄,导致尿酸升高。此外,可乐中还含有糖分,大量摄入后,可导致体内糖分增加,从而影响机体糖代谢,造成尿酸代谢紊乱,出现尿酸升高的情况。

所以,日常不建议大量喝可乐,尤其是痛风患者,痛风是一种嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病。由于可乐中含有较多糖分,大量喝可乐后,可能会使血糖水平升高,导致体内糖代谢出现紊乱,从而影响尿酸排泄,使尿酸升高。

此外,可乐等碳酸饮料中含有咖啡因,大量喝后,可能会对中枢神经系统造成刺激,从而引起中枢神经系统异常兴奋,影响睡眠。长期睡眠质量不佳,可能会导致体内嘌呤代谢紊乱,增加痛风的发生风险。所以,不建议痛风患者喝可乐等碳酸饮料,也不建议痛风患者大量喝其他碳酸饮料。建议痛风患者多喝白开水、鲜牛奶,以及新鲜的水果、蔬菜等,有利于尿酸的排泄。

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