内科资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 内科疾病 > 内科资讯

肚子饿的时候会消耗脂肪吗

举报/反馈
2023-11-15 11:18:3939健康网

肚子饿的时候一般会消耗脂肪,但是不建议通过饥饿的方式减肥。

1.不会:如果患者只是偶尔出现肚子饿的情况,并且及时补充了营养物质,则通常不会导致身体内的热量过多转化为脂肪。此时,通常也不会消耗脂肪。

2.会:当人体处于饥饿状态时,体内的血糖水平会出现下降的情况,从而刺激交感神经兴奋,引起机体代谢增快的现象。这种情况下,一般会导致体内多余的热量被转化成脂肪并堆积在体内。因此,在肚子饿的情况下,可能会消耗一定的脂肪。

日常生活中,建议患者保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。同时,也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进新陈代谢,加快体内脂肪的燃烧。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
健康资讯推荐
推荐医院
查看更多