整肠生要吃多久才有效

整肠生是一种益生菌，可以改善肠道菌群，用于治疗和预防疾病。整肠生在服用时，通常需要在医生的指导下使用，一般情况下，整肠生需要吃3-7天才有效，但由于每个人的体质不同，具体吃多久才有效，需要根据具体情况而定。

1、消化不良：当患者因饮食不节、暴饮暴食等原因出现消化不良时，可以吃整肠生调节肠道菌群，一般需要吃3-7天才有效;

2、肠易激综合征：肠易激综合征通常是由于患者神经功能异常、内脏高敏感性等原因导致，可以通过吃整肠生来缓解，一般需要吃整肠生1周左右才有效;

3、慢性胃炎：慢性胃炎患者也可以通过吃整肠生调节胃肠道菌群，一般需要吃整肠生3-7天才有效;

4、急性肠炎：急性肠炎患者吃整肠生，可以帮助调节肠道菌群，缓解胃肠道炎症，一般需要吃整肠生3-7天才有效;

5、溃疡性结肠炎：溃疡性结肠炎患者吃整肠生，可以帮助缓解炎症，促进溃疡愈合，一般需要吃整肠生1-2周才有效;

6、其他：如果是治疗功能性消化不良、肠痉挛、慢性结肠炎等疾病，整肠生可以改善肠道环境，通常需要吃整肠生3-7天才有效。

整肠生在服用时，建议在医生的指导下使用，不可自行盲目用药，以免出现不良反应。此外，在吃整肠生的期间，应注意饮食清淡，避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物的摄入，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、香蕉等，同时注意多喝水。