吃甲亢的药后胖了怎么办

吃甲亢的药后胖了，与甲亢药物的副作用相关，可通过控制饮食、适当运动、调整药物剂量等方式帮助控制体重。甲亢药物主要包括甲巯咪唑与丙硫氧嘧啶，能够抑制甲状腺激素的合成与分泌，从而控制甲亢的症状。

1、控制饮食：吃甲亢的药后胖了，应注意饮食管理，少吃高碘食物，如海带、紫菜等海产品，以及加碘盐、海带等海产品，多吃高蛋白食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶，以及新鲜的蔬菜和水果，保证热量的摄入，控制体重;

2、适当运动：吃甲亢的药后胖了，建议进行适当锻炼，包括游泳、慢跑、打羽毛球、跳绳等，有助于增加机体的热量消耗，有利于控制体重，防止继续肥胖;

3、调整药物剂量：吃甲亢的药后胖了，应遵医嘱调整药物剂量，按时、按量服用抗甲状腺药物，如丙硫氧嘧啶等，控制甲亢的病情，待病情得到控制后，可在一定程度上改善吃甲亢药后胖了的情况;

4、其他：部分人群也可通过吸脂手术达到瘦身目的，但吸脂手术仅能够短期内改善外形，并不能长期改善体重，且会反弹，对人体健康不利。

此外，吃甲亢的药后胖了不必过于焦虑，应放松心情，注意休息并适量增加运动，同时注意规律作息、少食多餐、避免熬夜等，从而尽量避免体重进一步增加。