便秘但四肢发冷怎么回事

便秘但四肢发冷可能是因为便秘时间较长，毒素吸收较多，导致了营养不良。若本身还有其他疾病，如感冒等，也可能会出现上述症状。若长期存在，建议及时就医检查，以免延误病情。

1、营养不良：便秘时间较长，会导致胃肠道吸收营养物质的能力下降，造成营养不良，而营养不良会导致机体能量不足，产生的热量不够，就会出现肢体发冷的情况。而且便秘可能会引起排便次数减少，导致食欲下降，也可能会造成能量供应不足，出现肢体发冷的情况;

2、感冒：感冒时由于病毒或者细菌的侵入，机体会产生大量的炎性因子渗出，这些物质会刺激机体的血管，导致血管发生收缩，特别是一些肢体比较瘦弱的人，血管摸起来会感觉比较凉，肢体发冷的症状会更加明显;

3、内分泌疾病：如甲状腺功能减退，会造成基础代谢率下降，血液循环减慢，导致便秘的情况，而甲状腺功能减退会造成肢体的皮肤温量下降，血液循环减慢时会导致体温偏低，出现肢体发冷的情况，而且甲状腺功能减退可能会导致组织能量代谢率下降，影响人体的产热功能，可能会出现畏寒、乏力的情况;

4、其他：如果患有一些其他疾病，如肢体末梢循环障碍、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、糖尿病周围神经病变等，会造成血液循环障碍，出现便秘的情况，若未及时治疗，就可能会导致肢体发冷的情况。

便秘但四肢发冷的人群日常建议多喝水，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，避免久坐，适当活动。