甲亢不可食用水果蔬菜

甲亢患者大部分水果、蔬菜都可以食用，并不存在特殊的忌口，注意适量即可。但是对于含碘特别高的食物，建议甲亢患者需要注意少吃，比如紫菜、海带等，因为甲亢是一种高代谢消耗性疾病，患者会出现高代谢症候群，如果食用过多含碘量高的食物，会加重甲亢症状，还有可能会导致肝脏损伤等。

除此之外，对于辛辣刺激性食物，建议也尽量少吃，比如葱、姜、蒜，因为此类食物会加重患者消化道症状。对于过甜、过咸、过于油腻的食物，也建议尽量少吃或者不吃，因为甲亢患者多有心率增快、水钠潴留等情况，如果食用过多含水量多的食物，会导致水钠潴留进一步加重。

对于甲亢患者，建议多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆腐、大米、面条等。如果患者有突眼症状，饮食上还要注意少吃胡萝卜，因为胡萝卜中的β-胡萝卜素会在人体内转化为甲状腺激素，从而加重甲亢症状。除此以外，建议甲亢患者注意多休息、少运动，平时不要熬夜，注意保持良好的心情，对于疾病的恢复也有一定的帮助。