喝玉米粉会便秘不排便吗

喝玉米粉可能引起便秘。

玉米粉含有较多的粗纤维成分，其进入人体后可以促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用，有助于改善大便干结、排便困难等不适症状。但是需要注意的是，如果一次性食用过多，就有可能会导致腹胀、腹泻等不良反应发生。因此，在日常生活中要合理控制好玉米粉的进食量，以免影响自身的健康。

喝玉米粉可能导致便秘不排便，尤其是对于习惯性或顽固性便秘患者，因为玉米粉中的膳食纤维难以被消化吸收，会加重肠道负担，导致便秘。

在摄入玉米粉时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化系统负荷增加，同时建议配合运动锻炼以及充足水分摄入，以减少便秘风险。