喝酒喝晕了怎么办

如果偶尔出现饮酒过多导致的头晕症状，在不影响生命安全的情况下可以先进行观察。但如果经常或大量饮酒后发生醉酒的情况，则建议及时就医治疗，如通过催吐、导泻等方法促进酒精代谢，以及使用药物保护胃肠道黏膜等方式改善不适。

一、对症处理

1.休息：患者在饮酒过量时会出现头晕的症状，此时应立即卧床休息，并将头偏向一侧，避免因呕吐物堵塞气道而引起窒息。

2.吸氧：部分长期酗酒的人群可能有呼吸不畅的表现，可伴有胸闷等症状，此时需要给予高流量鼻导管吸氧或者无创呼吸机辅助通气，以纠正缺氧的状态。

3.补水：若患者处于清醒状态且没有严重的呕吐现象，可以适当补充水分，例如温开水、蜂蜜水、果汁等，以促进机体新陈代谢，帮助体内酒精排出体外。

4.其他措施：对于已经昏迷的严重醉酒者，家属应注意保持其呼吸道通畅，以免造成误吸而导致吸入性肺炎的发生。

二、对因处理

1.促进酒精排泄：通常情况下可以通过血液和尿液中的乙醛脱氢酶来使酒精分解为二氧化碳和水，进而被人体吸收并排出体外。但当一次性摄入大量的酒精时，会使肝脏来不及分泌足够的乙醛脱氢酶，从而导致酒精不能够完全地转化成为二氧化碳和水，而堆积于体内引发头晕、头痛等不适症状。因此建议此类人群可以适当进食富含维生素C的食物，比如猕猴桃、西红柿等，因为维生素C能够起到一定的解酒作用，还可以适量吃葡萄、香蕉等水果，其中含有丰富的钾元素，有助于保护胃部免受刺激，还能加速酒精分解。此外，也可以遵医嘱服用美他多辛胶囊等利尿剂，加快酒精从肾脏中排出的速度。

2.保护胃肠黏膜：由于酒精会对胃肠道产生强烈的刺激，容易诱发急性胃炎、消化性溃疡甚至胃出血等情况。因此建议患者可以在医生指导下应用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等护胃药，减少酒精对胃黏膜产生的损伤。

3.戒除不良嗜好：日常生活中要尽量少喝酒，尤其不要空腹饮酒，同时注意不可饮用冰镇啤酒，否则会加重对胃肠道的刺激。另外还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增加膳食纤维的摄入，有利于预防便秘的发生。

除此之外，还可采用针灸疗法、按摩疗法等缓解头晕症状。需要注意的是，上述操作仅能起到缓解作用，若患者出现意识不清、剧烈呕吐等症状时，应及时到医院急诊科就诊，完善血常规检查、心电图检查等项目明确诊断。