辣吃多了胃难受怎么办

辣吃多了胃难受可以采取腹部热敷、腹部按摩、口服蒙脱石散、铝碳酸镁、多潘立酮等方法来缓解。如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.腹部热敷

通过促进血液循环来缓解不适症状。可以使用热水袋或者暖贴直接放置于腹部。对于因食用过多辣椒引起的轻微腹痛、腹泻等消化道不适症状有较好的效果。

2.腹部按摩

通过促进胃肠蠕动，帮助缓解不适症状。以肚脐为中心，顺时针轻柔地打圈按摩。适用于缓解由过量摄入辛辣食物引起的轻微腹部不适。

3.口服蒙脱石散

本品能吸附病原体及其产生的毒素，从而达到止泻的效果。患者可按说明书指示剂量服用。此方法适合用于治疗因食用过多辣椒导致的腹泻情况。

4.铝碳酸镁

本药能够中和过多的胃酸，减轻由于胃酸分泌增多而引起的烧心感及胃部不适。若患者在进食大量辛辣食物后出现胃灼热、疼痛等症状，则可遵照医生指导使用该药物进行处理。

5.多潘立酮

本品具有增强食管下端括约肌张力，促其收缩的作用，因此有助于改善因胃动力不足引起的恶心呕吐、胀气、嗳气、食欲不振等症状。如果患者在摄入过多刺激性食物后出现上述不良反应，可在医师指导下使用本品进行调理。

在饮食上，建议减少辛辣食品的摄入量，并增加饮水量以稀释胃内可能存在的刺激物。如胃部不适持续不缓解，可考虑使用非处方抗酸剂如铝碳酸镁片进行缓解。