便秘吃熟苹果煮了多少时间

熟苹果煮5-10分钟即可食用。对于口感偏软且易熟的苹果品种，如金帅，可适当缩短至5分钟左右；而对于较为硬实的苹果品种，如富士，则需相应增加至10分钟左右以确保其充分变软。

熟苹果是指苹果经过加热或煮熟后，通常具有软化、口感甜润的特点。对于质地较硬的苹果，为了使其充分变软，一般建议煮5分钟左右，以保留苹果的营养成分和口感。如果苹果的熟度较高，质地较软，此时煮的时间可以适当缩短至3-4分钟，以避免苹果过于软烂，影响口感。

需要注意的是，熟苹果并不能直接治疗便秘，若便秘持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查和治疗。