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取消关注甲亢患者是可以适当吃蚂蚁菜的。甲亢患者在饮食上主要是需要注意高碘饮食,避免吃含碘过高的食物。蚂蚁菜含碘量不是很高,所以甲亢患者可以适当吃蚂蚁菜。甲亢患者容易出现高代谢症候群,患者除了高代谢症状,还可能会出现心慌、出汗、怕热、消瘦、烦躁等症状,所以需要低碘饮食。但是由于蚂蚁菜里面含有丰富的碘,如果吃得过多,会导致甲亢症状加重,所以不建议多吃。
1、甲亢患者可以吃一些高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪、高碳水化合物的食物,除了蚂蚁菜,还可以吃一些紫菜、海带、鸡蛋、瘦肉等,以便为身体提供能量,补充营养;
2、吃高纤维素食物,保持高代谢的同时,也会促进胃肠蠕动,可选择一些高纤维素食物,如韭菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等,能够缓解甲亢患者容易出现的便秘症状;
3、吃高蛋白食物,甲亢患者大多会有突眼症状,部分患者会有甲亢性肝损伤,可表现为食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等。所以可选择一些高蛋白食物,如豆制品、奶制品、瘦肉、鱼类等,补充营养,减轻甲亢对肝功能的损伤;
4、高维生素食物,甲亢患者由于甲状腺激素合成和分泌增多,会造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,所以需要吃一些高维生素食物,以免出现甲亢性肝损伤,常见的有新鲜蔬菜、水果,如菠菜、苹果、橘子、橙子等;
5、低碘食物,甲亢患者需要避免吃含碘过高的食物,而蚂蚁菜中含有的碘元素较少,所以甲亢患者可以适当吃。
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