为什么我一到晚上就感到全身无力想睡觉呢？

晚上感到全身无力想睡觉可能是睡眠障碍、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征、抑郁或贫血等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠障碍

存在睡眠障碍可能导致入睡困难、夜间频繁醒来或早醒等，导致白天疲乏。睡前放松技巧如冥想和深呼吸有助于缓解压力，改善睡眠质量。

2.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退时，身体新陈代谢率降低，能量消耗减少，从而引起嗜睡感。补充甲状腺激素是主要治疗方法，例如左旋甲状腺素钠片。

3.慢性疲劳综合征

慢性疲劳综合征患者常伴随持续的极度疲劳，即使休息后也无法恢复，可能影响夜晚睡眠质量。认知行为疗法可以帮助改变患者的思维模式和生活习惯，促进更好的睡眠。

4.抑郁

抑郁症会导致情绪低落、兴趣减退等症状，进而影响睡眠质量和体力状态。抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可以调节大脑神经递质平衡，改善抑郁症状。

5.贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量低于正常值，导致身体组织供氧不足，从而出现乏力的症状。缺铁性贫血可通过口服补铁制剂进行治疗，如硫酸亚铁片。

建议定期进行体检以监测身体健康状况，包括血液学检查和甲状腺功能测定。保持规律作息，合理饮食并适量运动也有助于改善症状。