出完汗身体凉是怎么回事

出完汗身体凉可能是自主神经系统功能紊乱、甲状腺功能亢进症、低血糖症、肾上腺皮质功能减退症等疾病的表现，这些疾病都可能导致身体代谢异常。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.自主神经系统功能紊乱

自主神经系统功能紊乱时，交感神经和迷走神经调节失衡，导致出汗异常。当交感神经兴奋时，会引起出汗，而此时体内热量随汗液排出，会导致体温下降。患者可遵医嘱使用谷维素片、盐酸帕罗西汀等药物进行调理，可以缓解自主神经系统功能紊乱的症状。

2.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌过多引起的高代谢综合征，此时甲状腺激素水平升高，促进新陈代谢，增加产热，引起出汗。随着大量水分通过皮肤蒸发散热，体温随之降低。患者可在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗，能够抑制甲状腺激素合成，改善不适症状。

3.低血糖症

低血糖症是指由多种原因引起的血浆葡萄糖水平降低，低于正常范围，此时机体为维持正常生理活动，需要更多的能量来源，从而出现出汗的现象。当低血糖状态得到纠正后，多余的胰岛素被逆转，此时会出现反跳性高血糖，进而出现出汗、心悸等症状。对于轻至中度低血糖症，可通过口服含糖食物如糖果、巧克力来迅速提升血糖水平。

4.肾上腺皮质功能减退症

肾上腺皮质功能减退症是由肾上腺皮质激素分泌不足所致的一组临床综合征，此时肾上腺皮质激素不能有效抵抗应激反应，易诱发感染，使机体处于免疫应激状态，此时为了对抗病原体，机体会启动发热反应，以提高免疫力，此时就会出现出汗的情况。患者可以在医生指导下使用氢化可的松注射液、醋酸泼尼松龙注射液等肾上腺皮质激素类药物进行治疗，能有效补充肾上腺皮质激素，缓解不适症状。

针对出完汗身体凉的情况，建议关注自身是否存在电解质紊乱的风险，必要时可以通过血液生化检测进行评估。饮食方面，宜选择富含营养且易于消化的食物，如鸡肉、鱼肉等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重自主神经系统紊乱的症状。