糖耐量异常能恢复和正常人一样吗

糖耐量异常通常无法完全恢复正常人的水平，但仍需积极干预以预防进展为糖尿病。

糖耐量异常主要是因为胰岛β细胞分泌胰岛素不足导致机体对血糖控制能力下降的一种代谢紊乱状态。这种疾病与遗传、环境因素等有关，这些因素可能导致胰岛功能受损，难以完全恢复到正常水平。尽管如此，早期发现和生活方式干预有助于控制病情发展，减少并发症风险。

此外，如果患者肥胖或存在其他危险因素，则可能需要更严格的饮食和运动计划来改善糖耐量异常。

建议定期监测血糖水平，并遵循医嘱调整饮食结构，减少高糖食品摄入，增加体力活动，以促进健康体重管理。