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取消关注甲亢是一组自身免疫性疾病,是机体针对甲状腺产生了自身抗体,导致体内甲状腺激素合成分泌增多,机体发生高代谢症候群。在饮食上需要注意避免摄入含碘量高的食物,辛辣刺激性食物以及油腻食物,同时还要注意多食用高热量、高维生素、高蛋白的食物。
1、含碘量高的食物:由于甲状腺激素分泌旺盛,导致体内甲状腺激素增多,进而导致心跳加快、容易出汗、食欲亢进、消瘦等症状。因此,在饮食上需要注意避免食用含碘量高的食物,如鱼、虾、海带、紫菜、海参、海蜇皮等,以免加重甲亢症状;
2、辛辣刺激性食物:由于甲状腺激素分泌增多,导致产生多汗、怕热、心悸、情绪易激动、身体消瘦等症状。因此,在饮食上还要注意避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、葱、姜、蒜等,以免刺激机体加重不适症状;
3、油腻食物:由于甲状腺激素分泌旺盛,导致产生心慌、乏力、体重下降、腹泻等症状。因此,在饮食上还要注意避免食用油腻食物,如肥肉、猪油、牛油、羊油等,以免加重机体不适;
4、高热量食物:由于甲状腺激素分泌旺盛,导致机体代谢快,消耗多,还要注意多食用高热量食物,如蛋糕、糖果、奶油等,以免加重体重;
5、高维生素食物:由于甲状腺激素分泌旺盛,影响机体钙、磷代谢,在饮食上还要注意多食用高维生素食物,如黄瓜、西红柿、苹果、橘子、香蕉等,有助于疾病恢复;
6、高蛋白食物:在甲亢时,由于机体代谢快,还要注意多食用高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品等,有助于补充机体营养,促进疾病恢复。