天热头晕脑胀、四肢无力是怎么回事

天热头晕脑胀、四肢无力可能是生理因素所导致，也有可能是低血糖、中暑等病理因素所致。如果症状严重，需要及时到医院就诊并进行治疗。

一、生理因素

天气炎热会导致人体血管扩张，出现血流速度加快的情况，并可引起出汗增多，从而带走体内大量的热量以及水分，以达到降低体温的目的。此时机体散热增加，则可能会使患者出现天热头晕脑胀、四肢无力的现象，一般无需特殊处理，可通过开空调或风扇等方式降温即可缓解。

二、病理因素

1.低血糖：由于天气比较炎热，在进食较少或者剧烈运动后可能导致能量消耗过多而引发低血糖，当血液内葡萄糖含量过低时，便可能影响大脑功能而导致天热头晕脑胀、四肢无力的症状。此时应及时补充含糖食物，如饼干、面包等，必要时也可遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物来提升血糖。

2.中暑：在高温环境下长时间活动的人群容易发生中暑，因为夏天温度比较高，如果不注意防暑，就可能出现中暑的情况，表现为头痛、头昏、眼花、耳鸣、胸闷、心悸、面色苍白、皮肤发热、干渴、注意力不集中等症状，因此会出现天热头晕脑胀、四肢无力的表现。建议立即转移到阴凉通风的环境中休息，并适当饮用淡盐水、绿豆汤等饮品帮助解暑。

此外，若存在神经衰弱等情况也可能导致上述不适，建议日常生活中避免长期处于过于炎热的环境，以免加重身体不适。同时要注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃生冷辛辣刺激性食物。