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取消关注尿酸高是体内嘌呤代谢紊乱的表现,有肉的汤一般不会引起尿酸高,而是由于制作过程中使用了肉类,汤中嘌呤含量进一步升高导致。临床上尿酸高的患者,要避免大量进食肉类食物,因为嘌呤在体内代谢的最终产物是尿酸,大量的进食肉类,会导致体内嘌呤代谢紊乱,尿酸产生过多,超过肾脏排泄能力,尿酸结晶沉积于关节周围,可导致痛风的发作,引起关节的红、肿、热、痛,甚至会出现活动受限。尿酸高的患者要适当的控制饮食,减少动物内脏、肉汤、啤酒、海鲜等高嘌呤食物的摄入,建议食用低嘌呤的食物,比如蔬菜、水果、奶类、蛋类等,必要的时候还需要加用降尿酸的药物治疗。
1、蔬菜:包括萝卜、白菜、花菜、包心菜、芹菜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、胡萝卜、藕、笋、西兰花等,这些蔬菜的嘌呤含量比较低,尿酸高的患者可以适量食用;
2、水果:苹果、桃、葡萄、梨、香蕉、橙子、橘子等水果的嘌呤含量比较低,尿酸高的患者可以适量食用;
3、奶类:奶类的制品,如牛奶、羊奶、酸奶,都属于低嘌呤食物,建议尿酸高的患者适量饮用;
4、蛋类:如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等,蛋类的嘌呤含量较高,但蛋黄中的嘌呤含量较高,建议患者适量食用,不建议多吃。
有肉的汤一般不会引起尿酸高,尿酸高的患者,要避免大量的使用肉类,尤其是肥肉,肥肉中的脂肪含量较高,长期大量食用会导致脂肪代谢紊乱,增加痛风的发作风险,另外,肉汤中大量的嘌呤在体内代谢的过程中,会消耗尿酸,导致尿酸进一步升高,不利于疾病的控制。
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