我两次空腹血糖都是10点多，是糖尿病吗

我两次空腹血糖都是10点多mmol/L，可能是糖尿病，也可能是由于测量误差、黎明现象、苏木杰反应等原因导致，建议患者在医生指导下进行针对性检测，以明确诊断。

1、糖尿病：如果患者空腹血糖值大于等于7.0mmol/L，伴有多饮、多尿、多食，以及不明原因的体重下降等情况，则基本可以诊断为糖尿病，或者患者只有一次空腹血糖值大于等于7.0mmol/L，但随机血糖值大于等于11.1mmol/L，也可以诊断为糖尿病;

2、测量误差：如果患者在测量血糖时，血糖仪代码和试纸条代码不一致，或者血糖仪与试纸条的代码不一致，可能会导致血糖测量出现偏差，出现空腹血糖值偏高的情况，建议患者换一个血糖仪与试纸条，测量血糖;

3、黎明现象：在清晨患者处于清醒状态，在8-10点时可能会出现低血糖的症状，称为黎明血糖过低现象，也会导致空腹血糖增高，在清晨过后血糖会恢复到正常，属于正常的生理反应，与糖尿病无关;

4、苏木杰反应：患者在凌晨出现低血糖症状，主要表现为精神不集中、易激惹、多汗、手足颤动等，此时血糖值可能偏高，也与糖尿病无关。

除上述情况外，如果患者出现外伤、感染、发热等，可能会导致患者的机体应激，激活体内的免疫反应，此时体内的拮抗胰岛素的物质分泌增多，如肝糖原等，会导致患者体内拮抗胰岛素的物质分泌增多，进而出现空腹血糖偏高的情况，此时与糖尿病无关。

建议患者注意多吃些含糖的食物，比如面包、巧克力等，少吃高油、高脂类的食物，还要避免暴饮暴食，注意适当进行运动，以增强身体抵抗力。