婴儿11个月便秘吃什么管用

11个月婴儿出现便秘，吃一些水果汁、蔬菜汁等辅食，以及益生菌、调节肠道菌群等药物比较管用。11个月婴儿出现便秘，通常与饮食结构不合理有关，可以根据具体情况进行相应处理。

一、饮食结构不合理：

11个月的婴儿已经开始添加辅食，如果家长没有注意辅食的添加，没有及时摄入富含纤维素的蔬菜，或者水果量过少，可能导致婴儿出现便秘。这时家长可以给婴儿吃一些富含纤维素的蔬菜，比如西兰花、芹菜、蒜苗、萝卜等，以及富含水分多的水果，比如猕猴桃、火龙果、西瓜、雪梨、苹果等。建议将这些蔬菜榨成汁或者切成小块放到婴儿的菜里，有利于婴儿肠道蠕动，可以缓解便秘的情况。

二、药物调理：

1、益生菌：可以给11个月婴儿服用肠道益生菌，如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等，有助于调节肠道菌群，对缓解便秘有较好的作用;

2、调节肠道菌群药物：如果11个月婴儿便秘比较严重，可以遵医嘱服用小儿健脾化积口服液等调节肠道菌群的药物，通过改善肠道功能，能够缓解便秘的情况;

3、其他药物：11个月婴儿出现便秘，如果使用上述药物后，便秘症状仍然没有缓解，可以在医生指导下少量使用乳果糖口服溶液，有利于使大便水分增加，还可刺激肠道蠕动，促进大便排出。

建议11个月婴儿出现便秘后，家长注意合理喂养，避免添加过多油腻的辅食，防止加重便秘症状。经过一段时间的调理后，如果症状仍然没有缓解，应及时前往医院就诊。