怎么能知道自己尿酸高呢

尿酸是嘌呤代谢的产物，人体内80%的尿酸来自内源性嘌呤代谢，食物因素是影响嘌呤代谢的重要因素。想要知道自己尿酸高，可以通过临床症状初步判断，但确诊还需进行血尿酸检查。正常情况下，人体尿液中产物主要为尿素，含少量尿酸。当尿酸生成增多、排泄障碍时，可导致尿酸蓄积，引发疾病。

一、临床症状：

1、无症状期：通常无任何症状，但此时期常不易被发现;

2、痛风性关节炎：在机体嘌呤代谢紊乱的基础上，持续出现关节红、肿、热、痛，即痛风性关节炎，可波及多个关节，以大拇趾关节和踝关节多见;

3、痛风石：反复发作的急性痛风性关节炎，以尿酸盐结晶沉积为主，可逐渐出现白色结石，导致关节畸形、功能障碍;

4、痛风性肾病：由于尿酸盐结晶沉积在肾脏，可导致蛋白尿、血尿等，严重者可出现尿毒症。

二、血尿酸检查：

常用于筛查体内尿酸水平，空腹血尿酸正常值为150-416μmol/L，急性痛风性关节炎发作期可见明显升高，有利于早期诊断。

若患者有高尿酸血症，建议积极控制尿酸水平，可通过饮食控制，减少动物内脏、海鲜、肉汤、啤酒等高嘌呤食物的摄入，多食用新鲜蔬菜、水果等，适当饮水，促进尿酸的排泄。同时建议在医生指导下，使用苯溴马隆、丙磺舒、非布司他、别嘌醇等药物促进尿酸的排泄，必要时可应用别嘌呤醇抑制尿酸生成。