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取消关注甲亢患者应该尽量避免吃含碘量过高的食盐,另外还需要注意不宜吃加工类盐、腌制类盐、高碘食物等,以免加重病情。
1、加工类盐:比如火腿肠等,由于市面上所售卖的盐中含碘量比较高,甲亢患者如果食用,可能会导致甲亢症状加重,因此不建议吃;
2、腌制类盐:比如咸菜、腌萝卜等,由于甲亢患者体内甲状腺激素合成和分泌比较多,如果食用腌制类盐,可能会导致甲状腺激素合成分泌增多,加重甲亢症状;
3、高碘食物:比如海带、海虾等,由于甲亢患者甲状腺激素合成和分泌比较多,如果食用含碘量较高的食物,可能会加重甲亢症状,因此不建议吃;
4、其他:比如油炸、辛辣食物,例如炸鸡、辣椒等,由于这类食物含有大量油脂,食用后可能会导致人体内热量增加,而热量增加也会使人体基础代谢增加,从而使甲亢加重。
此外,甲亢患者建议多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,还可以多吃新鲜水果蔬菜,例如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。日常生活中还注意保持心情舒畅,不要过于劳累,注意休息,保证充足睡眠等。如果患者出现突眼、消瘦、多汗等甲亢症状加重的症状时,建议及时到医院内分泌科就诊,完善甲状腺超声检查、甲状腺功能检查等,明确后遵医嘱进行治疗。
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