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取消关注长期顽固性便秘的患者,可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善。如果通过上述方法无法缓解,则需要及时到医院就诊,在医生指导下采取手术治疗。
一、一般治疗
1.调整饮食:建议患者可以适当吃富含膳食纤维的食物,比如火龙果、香蕉等,能够促进胃肠道蠕动,有利于大便排出。同时还可以适当喝温水,也可以适量食用芹菜、菠菜等食物,也有助于润肠通便。
2.适当运动:日常生活中还可以适当参加体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有助于增强体质,提高身体免疫力,从而预防疾病的发生。
二、药物治疗
对于症状比较严重的患者,可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶片等药物进行治疗,具有软化粪便的作用,能够有效改善病情。另外,还可遵医嘱使用开塞露、甘油灌肠剂等药物润滑并刺激肠壁,软化大便使其易于排出。
三、手术治疗
若经保守治疗无效或有严重并发症者,应考虑行结肠造口术或肛门成形术来解除梗阻和恢复排便通畅。
除此之外,还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。如果出现不适症状时应及时就医治疗。