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取消关注便秘的患者可以适量喝优益纯牛奶。便秘是一种常见的临床症状,主要症状是排便次数减少、排便困难、粪便干结、排便费力等,适当喝优益纯牛奶对身体有一定的好处,但要注意不能喝过多,以免增加胃肠负担。
1、优益纯牛奶:优益纯牛奶中所含的水分较多,可以补充体内水分和膳食纤维,而且还能刺激胃肠道蠕动,促进大便的形成和排出,有助于缓解便秘的症状,所以便秘的患者可以适量喝优益纯牛奶;
2、注意事项:优益纯牛奶属于乳制品,在制作的过程中要注意食品安全,市面上有些劣质的乳制品有添加剂,如果喝了劣质的乳制品可能会对身体造成伤害,从而加重便秘的症状,所以建议喝正规厂家生产的优益纯牛奶;
3、其他:如果喝了劣质的牛奶,出现腹泻、腹痛、呕吐等症状,可能是牛奶变质了,建议不要再喝了。另外,如果自身对优益纯牛奶过敏,也不建议喝,以免出现腹泻、皮肤瘙痒、起红疹等过敏症状;
4、其他:如果患者有胃肠功能紊乱、高血钙、乳糖不耐受等情况,则建议不要喝优益纯牛奶,以免喝后出现身体不适。
便秘患者在生活中除了可以喝优益纯牛奶以外,还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,多运动、多喝水,可以起到润肠通便的作用,从而缓解便秘,还可以适当进行腹部按摩、灌肠等,都对缓解便秘有一定的效果。
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