我一吃到不干净的东西就上吐下泻

对于吃不干净东西后频繁腹泻的情况，建议进行粪便常规检查以确定是否存在感染性因素。

通过检测可以发现是否存在白细胞增多、红细胞增多以及吞噬细胞等情况，这些都可能是由细菌、寄生虫或其他病原体引起的感染所导致的。如果确诊为感染性腹泻，则需要进一步针对特定病原体的检验来指导治疗。

此外，个体可能存在食物过敏或乳糖不耐受等非感染性消化道疾病，这可能导致在摄入某些食物时出现胃肠道不适症状。这类情况下，可能需要做皮肤点刺试验或血液IgE检测，以排除食物过敏的可能性；而乳糖不耐受则可通过呼出氢气测试或血液乳糖酶活性测定来诊断。

总之，在处理反复腹泻等问题时，应避免自行使用抗生素以防不必要的药物副作用，并注意保持充足的水分摄取以防止脱水。