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取消关注男士尿酸高通常是由于高嘌呤饮食导致,备孕男士尿酸高可以吃瘦肉、海鲜、坚果、白菜、橘子等食物,以及非甾体抗炎药、降尿酸药等药物,在服用药物时需要先咨询专业医生,不能盲目用药。
一、食物:
1、瘦肉:尿酸高的男士可以多吃瘦肉,如鸡肉、鸭肉、猪肉等,可以补充蛋白质,提高身体免疫力,为备孕提供良好的身体条件,但是要适量吃,过量吃会加重肝脏负担;
2、海鲜:如螃蟹、龙虾等,海鲜类食物属于高嘌呤食物,吃后可能会导致体内尿酸产生较多,备孕男士可以适量吃;
3、坚果:如花生、瓜子、核桃、杏仁等,此类坚果食物含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸,可以补充身体营养,还不会诱发痛风,对于尿酸高的备孕男士比较好;
4、白菜、橘子:白菜、橘子含有丰富的维生素,同时还有一定的水分,能够促进身体新陈代谢,增加排尿量,尿酸可以随着尿液排出体外,不会蓄积在体内,对备孕男士身体有一定好处。
二、药物:
1、非甾体抗炎药:如果备孕男士出现关节疼痛等症状,可以在医生的指导下吃非布司他片、双氯芬酸钠缓释片等药物,能够起到抗炎、镇痛作用,但是不建议备孕男士服用此类药物,以免影响精子质量;
2、降尿酸药:备孕男士可以在医生指导下吃苯溴马隆片、丙磺舒片等药物,可以抑制血尿酸合成,促进尿酸排泄,但是服用后可能会影响男士的肝脏功能,备孕男士需要在医生的指导下谨慎用药。
建议在备孕期间,不要吃高嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜、豆类、扁豆等,饮食要清淡,多喝水,促进身体新陈代谢,同时要保持良好的心态,不要熬夜,应适当进行运动,提高身体素质。
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