甲亢日常要吃什么食物

甲亢日常饮食需要尽量避免吃含碘量高的食物，同时也需要避免吃油腻和高热量的食物，可以适当补充营养，均衡饮食。

1、含碘量高的食物：由于甲亢是一种代谢性疾病，甲状腺激素会引起交感神经兴奋，导致心率增快，从而引起甲亢患者出现心慌、出汗、怕热、消瘦等症状。因此，甲亢患者日常不宜吃含碘量高的食物，如海带、海蜇、海苔、海藻、加碘盐等，以免加重甲亢症状;

2、油腻食物：甲亢患者因肠道蠕动加快，食欲增加，可能会出现体重增加的情况。因此，甲亢患者日常不宜吃油腻食物，如肥肉、五花肉、油炸食物等，以免加重胃肠道负担;

3、高热量食物：甲亢患者易出现饥饿感，因此需要适当补充营养，可以吃高热量食物，如奶油蛋糕、糖果、巧克力、饼干等，以补充机体消耗的能量;

4、其他：由于甲亢患者容易出现突眼症状，而且甲亢患者有大多数都有眼部不适症状，可能会出现畏光、流泪、视力下降等症状，因此日常不宜吃刺激性食物，如辣椒、洋葱、花椒、胡椒等，以免加重眼部不适症状。此外，甲亢患者还不宜吃含铜丰富的食物，如松花蛋、腰果、核桃等，以免促进甲状腺激素合成，加重甲亢症状。

此外，对于甲亢伴有甲状腺眼病的患者，不建议吃过多含碘量高的食物，以免加重病情。对于此类患者建议及时前往医院就诊，严格遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，定期复查甲状腺功能，以维持病情稳定。