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取消关注肥牛可能会导致尿酸升高。
肥牛属于中、高嘌呤食物,每100克可食用部分约含150毫克嘌呤。长期过量摄入会引起体内尿酸合成增加,当超过肾脏排泄能力时,就会造成血液中的尿酸浓度增高,形成高尿酸血症,进而引发痛风等疾病。因此,对于尿酸偏高的人群而言,应减少或避免食用肥牛,以控制尿酸水平。
除了肥牛外,动物内脏、海鲜、酒类等也都是常见的高嘌呤食物,过多食用都可能引起尿酸水平波动。
建议定期监测尿酸值,并调整饮食结构,均衡摄入各类营养素,保持身体健康。
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