你好，刚才吃酸梅不小心把核吞进肚子里了

酸梅核通常不会引起严重的问题，可以通过肠道自然排出体外。

酸梅核是植物果实的一部分，其结构坚韧不易被消化，因此不会对身体造成伤害。当酸梅核进入消化道时，它会被推进至大肠，然后随着粪便排出体外。若出现腹痛、呕吐等症状，应及时就医以排除其他潜在问题。

如果患者在进食酸梅的同时摄入大量水分，可能有助于促进酸梅核顺利通过肠道。这是因为充足的水分可以增加粪便体积，从而降低便秘的风险。

在发现酸梅核吞咽后，应保持充足的水分摄入，并观察是否有排泄异常或不适症状。避免不必要的焦虑，确保正常的生活活动即可。