宝宝感冒了可以吃鸡蛋羹吗

感冒期间可以适量食用鸡蛋羹。

鸡蛋羹富含优质蛋白质、卵磷脂等营养物质，能够为机体补充必要的能量与营养素，并促进身体恢复。但需注意不要过量食用，以免增加胃肠道负担。

感冒症状较重或属于过敏性体质时，不建议食用鸡蛋羹。此时食用可能加重症状或诱发过敏反应。

对于感冒患儿，家长应注意调整饮食结构，避免辛辣刺激性食物，保持充足的休息，有助于促进病情恢复。