过度养生得了甲亢怎么办

甲亢即甲状腺功能亢进症，过度养生得了甲状腺功能亢进症，需要注意调整心态、注意饮食、适当运动、定期检查甲状腺功能、药物治疗等。如果通过上述方式不能改善病情，可以在医生的指导下进行手术治疗。

1、调整心态：过度养生导致机体免疫力下降，可能引起甲状腺功能亢进症，需要注意调整好心态，正确认识疾病，不要存在过度焦虑、紧张等心理，以免加重病情;

2、注意饮食：过度养生得了甲状腺功能亢进症，在饮食上要注意以清淡、易消化的食物为主，多吃蛋白质含量高的食物，比如瘦肉、鱼肉等，多吃维生素含量高的食物，比如芹菜、苹果等新鲜的蔬菜和水果，少吃含碘高的食物，比如海带、紫菜等，有利于病情改善;

3、适当运动：养成良好的生活习惯，适当进行运动锻炼，比如跑步、游泳等，可以增强体质;

4、定期检查甲状腺功能：建议定期检查甲状腺功能，如果出现甲状腺功能亢进症的相关症状，可以及时治疗;

5、药物治疗：过度养生得了甲状腺功能亢进症，容易引起心慌、出汗、消瘦等症状，需要在医生指导下服用抗甲状腺药物治疗，比如丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等;

6、手术治疗：如果病情严重，通过上述治疗方法不能改善，可以进行手术治疗，比如甲状腺切除术。

建议患者平时不要经常熬夜，不要精神压力过大，应保持轻松愉悦的心情，对病情恢复有帮助。