左大腿肌肉跳动是怎么回事

左大腿肌肉跳动，可能是由于生理性因素导致，也可能与腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、多发性末梢神经炎等病理性原因有关。如果症状持续不缓解或出现加重的情况，建议及时就医明确诊断。

一、生理性原因

情绪紧张、焦虑或者长时间保持一个姿势不动，可能会造成左侧大腿的肌肉痉挛，继而发生跳动的症状。另外，过度劳累后没有进行适当休息，也容易引起局部肌肉跳动的现象。上述情况引起的不适通常能够自行恢复，不需要特殊治疗。

二、病理性原因

1.腰椎间盘突出症：腰椎退行性变、慢性劳损等原因可诱发腰椎间盘突出症，髓核压迫脊神经根时会引起腰部疼痛，并且伴随下肢放射性疼痛和麻木感。腿部受到外伤刺激或者炎症感染以后，会出现无菌性炎症反应，表现为刺痛和肿胀，严重者还会引起活动受限。若病情比较严重，未及时接受治疗，则可能导致患侧的大腿部位功能障碍，出现肌肉跳动以及僵硬等症状。

2.坐骨神经痛：通常是由于腰椎病变、外伤等因素所致，主要表现为臀部和腿部针扎样疼痛，伴有烧灼感。随着病情的发展，会导致患者行走困难，甚至无法正常站立，还可能出现左右大腿肌肉跳动的情况。

3.多发性末梢神经炎：营养缺乏、代谢及内分泌障碍、中毒、感染等因素可能引发多发性末梢神经损害，致使肢体远端对称性感觉异常，如针刺感、蚁走感、烧灼感，从而表现出左大腿肌肉有跳动感，还可伴自发性疼痛、触痛、皮肤苍白、干燥、水肿或肥厚、粗糙、萎缩等现象。

4.其他疾病：低钾血症、脑梗死、周围神经损伤等情况也可导致类似症状，需完善相关检查方能鉴别。

在日常生活中要注意保暖，避免受凉，同时还要注意饮食健康，多吃一些钙元素比较多的食物，比如牛奶、虾皮等。