如果是躺着的时候晕的就不能起来

如果躺下时出现眩晕，则不能立刻站起来。

躺下时内耳半规管处于水平位置，而当突然站立时，前庭器官受到刺激，导致眩晕症状加剧。该现象通常属于正常生理反应，但如果持续存在或伴有其他不适，建议咨询医生进行评估。

此外，若患者患有梅尼埃病、低血压等疾病，也可能会在躺下后无法快速站起，以免因体位改变引起头晕、恶心等症状加重。

对于晕厥等原因引起的不适，应避免突然变换体位，以减少晕倒风险。日常生活中应注意保持规律作息，合理饮食，预防贫血及其他可能导致晕厥的情况发生。