小气道功能障碍怎么锻炼

小气道功能障碍通常是指小气道病变，是各种原因导致的气道阻塞，肺泡内气体不能排出而产生的一系列症状，一般可以通过缩唇呼吸、腹式呼吸、加强咳痰来进行锻炼。

1、缩唇呼吸：患者取仰卧位，闭嘴用鼻缓慢吸气，用口缓慢呼气，能够帮助提高呼吸道黏膜的防御功能，提高小气道的防御功能，减少小气道病变的发生;

2、腹式呼吸：患者取仰卧位，双掌压侧腹部，呼气时两手向下稍微用力，吸气时两手抬起不要给压力，从而进行腹式呼吸，通过腹式呼吸可以加强肺部的呼吸功能，提高小气道的防御功能，帮助患者缓解小气道病变;

3、加强咳痰：患者咳嗽时，可以用手由下向上、由外向内轻轻拍打患者背部，帮助患者将痰液咳出，能够提高小气道的防御功能，提高小气道清除功能，从而避免小气道病变;

4、其他锻炼：如散步、太极拳、八段锦、呼吸操等，通过以上锻炼，可以增强患者心肺功能，提高机体的抵抗力，增强小气道的防御功能，从而避免小气道病变。

小气道病变的患者可以去医院呼吸内科就医，通过CT检查、肺功能检查等明确具体病情，在医生指导下进行治疗。患者平时要注意戒烟，注意保暖，避免受凉、感冒，以免加重小气道病变。如果患者出现咳嗽、咳痰等症状，可以遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、盐酸溴己新片等药物进行缓解。