创伤后应激障碍介绍

创伤后应激障碍是一种因遭遇重大灾难或受到威胁后出现的持续的心理健康问题。

创伤后应激障碍涉及大脑处理与记忆有关的神经回路异常活动。这些异常导致对事件的记忆和情感反应被过度激活，从而引发强烈的闪回和回避行为。典型症状包括反复的创伤性梦境重现、强烈的情感反应如惊恐或愤怒，以及避免提及或接触与创伤有关的事物。还可能出现睡眠障碍、易怒、注意力难以集中等心理症状。

诊断通常基于临床访谈和观察患者的行为模式。常用的评估工具包括《创伤后应激障碍量表》和《广泛性焦虑障碍自评量表》。必要时，医生可能会建议进行脑电图以排除其他潜在的神经系统疾病。治疗可能包括认知行为疗法、眼动脱敏再加工法或药物治疗。药物治疗可能包括抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂或苯二氮卓类药物。

面对创伤后应激障碍，重要的是给予患者充分的理解和支持，鼓励其参与有益于身心健康的活动，如冥想或渐进式肌肉松弛练习。