二氧化碳闻多了怎么缓解

二氧化碳闻多了可以尝试氧疗、肺通气功能锻炼、补液治疗、高碳酸血症治疗等方法来缓解。如果症状持续或加重，应尽快就医以避免潜在的健康风险。

1.氧疗

通过吸入高浓度氧气来改善低氧状态，具体做法是在特定设备下持续吸氧。适用于因缺氧导致的头晕、乏力等症状。

2.肺通气功能锻炼

通过一系列呼吸训练如深呼吸、腹式呼吸等来提高肺部通气效率。旨在改善因长期吸烟引起的呼吸道阻塞问题。建议每天定时定量完成一定数量的练习。

3.补液治疗

增加血容量以改善血液循环及组织供氧情况；可采用生理盐水或林格氏溶液快速静脉滴注。针对长时间处于封闭空间中所引起乏氧状况具有积极作用。需监测患者心肾功能以防过度输液。

4.高碳酸血症治疗

当血液中的二氧化碳浓度过高时，可以通过增加氧气供应量降低二氧化碳含量。对于存在慢性阻塞性肺病等疾病导致的呼吸困难且伴有高碳酸血症的患者效果较好。

在长时间暴露于高浓度二氧化碳环境中后，应尽快离开现场至通风良好处，并进行深呼吸以帮助排出体内积聚的二氧化碳。