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取消关注孩子尿酸高,可能是摄入过多高嘌呤食物、机体嘌呤代谢异常、尿酸排泄障碍导致,孩子尿酸高时,可以通过食用低嘌呤食物、多喝水、适量运动等方式,来促进尿酸的排泄,使尿酸高的情况好得快。
1、低嘌呤食物:一般100g食物中嘌呤含量低于25mg的食物,称为低嘌呤食物。孩子尿酸高时,应避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、豆类、蘑菇、含糖饮料、红酒等,这些食物中嘌呤含量较高,会影响尿酸代谢,导致尿酸持续升高,使得病情加重;
2、多喝水:孩子尿酸高时,应多喝白开水或矿泉水,每天饮水量在2000ml左右,或使用小苏打泡水喝,可以促进尿酸排出,使尿酸高的情况好得快;
3、适量运动:孩子尿酸高时,可以进行适量运动,如跑步、跳绳等,每天坚持适量运动,可以促进机体新陈代谢,增加排汗量,有利于尿酸排出,使尿酸高的情况好得快;
4、其他方式:孩子尿酸高时,家长应养成孩子良好的生活习惯,早睡早起、避免熬夜,保持心情舒畅,避免压力过大,也有助于尿酸高的缓解,促进身体恢复。
孩子尿酸高时,除了通过食疗,使尿酸高好得快外,还应在医生指导下服用药物进行治疗,如碳酸氢钠片、苯溴马隆片、别嘌醇片等,促进尿酸的排泄,使尿酸高好得快。
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