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取消关注高血压患者喝酒的好处,主要是促使血压下降,预防高血压并发症发生。高血压患者适当喝酒,可以帮助控制血压,有利于预防心脑血管并发症,但是高血压患者不建议长期过量饮酒。
1、促使血压下降:如果是轻度高血压患者,适当少量喝酒可以扩张血管,有助于改善血液循环,在一定程度上可以起到辅助降压的作用,但是不能过量饮酒,大量饮酒有可能会导致血压波动大,不利于血压的有效控制;
2、预防心脑血管并发症:高血压患者在适当喝酒的情况下,可以促进机体的新陈代谢,有利于预防动脉硬化,在一定程度上也可以减少心脑血管并发症的发生概率;
3、预防脑卒中:高血压患者在适当喝酒的情况下,可以帮助扩张脑血管,改善脑部的血液循环,在一定程度上可以预防脑卒中的发生概率;
4、其它好处:高血压患者适当地喝酒,还可以促使体内维生素B族的吸收,维持神经系统的稳定状态,在一定程度上可以改善睡眠。此外,如果高血压患者适当地喝酒,可以使交感神经兴奋性增加,有助于消除疲劳。
高血压患者在喝酒的时候,要注意控制喝酒的量,不能一次性喝太多,也不能空腹喝酒,以免诱发高血压的急性发作,同时加重心脑血管负担。高血压患者除了控制喝酒的量,还要注意饮食均衡,要低盐、低脂饮食,多吃新鲜的水果、蔬菜,少吃油腻的食物、盐腌制食品等。
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