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取消关注甲亢即甲状腺功能亢进症,患者经过治疗后病情得到控制,可以正常健身,但建议适当控制健身的时间,不要进行大量的剧烈运动,以免引起低钾血症、肌肉损伤等不良情况。
甲状腺功能亢进症患者会出现高代谢症候群,患者会出现心慌、出汗、怕热、消瘦、脾气急躁、易怒、睡眠欠佳、手抖等症状,还会合并突眼,如果甲状腺功能亢进症得到有效控制,上述高代谢症候群消失,患者就可以正常健身。甲状腺功能亢进症患者在健身时,可以选择散步、游泳、慢跑、打太极等相对温和的运动方式,注意控制好运动量,避免甲状腺功能亢进症患者因运动过量而发生低钾血症、肌肉损伤等不良情况。
甲状腺功能亢进症患者在日常生活中,除了注意运动、饮食、情绪等,还要注意规律作息,避免熬夜,避免过度劳累,可适当多吃高热量、高蛋白的食物,比如鱼肉、鸡蛋、牛肉等。此外,如果患者有突眼症状,建议及时到医院就诊,在医生的指导下调整甲状腺激素的水平,同时注意定期复查甲状腺功能,避免甲状腺功能亢进症复发。
二级甲等 中医医院 公立
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