如何确定自己是不是尿酸高

一般可以通过临床症状、血尿酸检查、尿尿酸测定，以及影像学检查等方式，来确定自己是不是尿酸高。建议患者前往医院风湿免疫科就诊，由医生进行尿酸检查。

1、临床症状：尿酸高是体内嘌呤代谢异常的表现，患者可能会出现无症状的高尿酸血症，也可能会出现痛风性关节炎，引起关节红肿、疼痛、畸形，以及痛风石等表现。此外，高尿酸还可能会累及肾脏，导致尿酸性肾病，造成蛋白尿、血尿、夜尿增多、水肿、高血压等症状。如果患者存在高尿酸血症，还可能会出现头晕、头痛、疲劳、嗜睡等症状;

2、血尿酸测定：患者在进行血尿酸测定时，空腹血尿酸正常值在3.2-5.5mmol/L，超过正常值上限即为高尿酸血症。如果非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即可诊断为高尿酸血症;

3、尿尿酸测定：正常人体尿液尿酸波动范围为非性交期，男性150-416μmol/L，女性89-357μmolL，如果24小时尿尿酸超过420μmol/L，则可诊断为高尿酸血症;

4、影像学检查：如果患者通过各种检查，未发现肾结石及其他疾病，可以判断患者有高尿酸血症的可能。

高尿酸血症的患者，在生活中应严格控制饮食，尽量不要吃嘌呤含量高的食物，如各种动物内脏，以及火锅、烧烤等食物。建议患者多吃新鲜水果及蔬菜，比如西红柿、黄瓜、苹果、橘子、香蕉等。