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甘蔗汁尿酸高可以喝吗

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2023-10-11 18:00:4339健康网

甘蔗汁尿酸高患者一般可以喝,但是不建议喝得过多。甘蔗汁是日常生活中常见的一种饮品,适当喝甘蔗汁对人体有一定的好处,但是如果过量喝甘蔗汁,可能会对身体健康造成一定的影响。

甘蔗汁中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素A、维生素B、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养成分,适当喝甘蔗汁能够补充身体所需的营养。而且甘蔗汁属于低嘌呤食物,每100g甘蔗中的嘌呤含量大约为3mg,所以适当喝甘蔗汁不会引起尿酸高。一般情况下尿酸高是由于嘌呤代谢异常导致,如果日常生活中大量吃高嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜、豆制品等,会导致嘌呤代谢异常,使尿酸升高。而适当喝甘蔗汁,其中含有的水分比较多,能够促进尿酸的排泄,对疾病恢复有一定的帮助。但是不建议一次性大量喝甘蔗汁,甘蔗汁中含有一定的糖分,大量喝可能会影响血糖水平。

尿酸高的患者在日常生活中要合理膳食,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,也可以适当地增加饮水量,促进体内尿酸排泄。患者还需要戒烟戒酒,以免导致病情加重。

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