老烟民突然戒烟对身体有害吗

老烟民突然戒烟一般不会对身体有害。

老烟民长期吸烟后，肺部已经适应了烟草中的有害物质的存在，突然戒烟会使这些物质从体内排出，引起短暂的身体不适，如咳嗽、乏力等，但并不会对身体造成长期伤害。如果出现严重的戒断症状，建议及时就医咨询医生进行处理。

老烟民突然戒烟可能会出现戒断症状，如焦虑、烦躁、失眠等，这些症状通常会在数天到两周内自行缓解。

对于老烟民来说，在戒烟过程中应避免摄入刺激性食物和饮料，保持充足的睡眠，并适当进行运动以减轻戒断症状。