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取消关注甲亢即甲状腺功能亢进症,是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。甲亢患者日常生活中可以吃高蛋白类、高维生素类、高纤维素类等食物,对身体有一定好处,但应注意均衡饮食。
1、高蛋白类:甲亢患者基础代谢率升高,导致体内蛋白质消耗增加,日常可多食用高蛋白食物,如奶类、蛋类、瘦肉类、豆制品等,补充足够的营养,有利于改善病情;
2、高维生素类:甲亢患者维生素代谢加快,需多吃新鲜蔬菜、水果,如胡萝卜、番茄、苹果等。如果甲亢患者有维生素缺乏的表现时,可及时在医生指导下补充维生素;
3、高纤维素类:甲亢患者肠蠕动加快,大便次数增多,大便干结,日常可多吃高纤维素类食物,如芹菜、菠菜、南瓜、红薯、白菜等,可以缓解大便干结的症状;
4、其他:甲亢患者易激动,还应多吃含有维生素的食物,如梨、苹果等,以保持心情愉悦。
除此之外,甲亢患者日常还应注意少吃含碘食物,如海带、紫菜、海参、海蜇等海产品,以免加重病情。同时要注意少吃辛辣、刺激性食物,少喝浓茶、咖啡等刺激性饮料,禁忌烟、酒。另外,此类患者应遵医嘱规律服用药物,定期复查。如果突眼症状严重,或者怀疑甲亢复发时,需及时前往医院就诊,以免延误治疗。
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